Ricette Archivi | La Linea del Cibo

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Agosto 15, 20180

by Nunzia Tortorella

Il latte di avena è una bevanda vegetale dal sapore delicato, naturalmente privo di lattosio. E’ poco calorico, ricco di minerali, vitamina E, vitamine del gruppo B ma soprattutto di beta glucani, una fibra dall’effetto prebiotico, efficace nel mantenere in salute il nostro apparato gastrointestinale, ed a regolare il livello di colesterolo e di glucosio nel sangue.

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Agosto 14, 20180

by Nunzia Tortorella

La ricetta “della salute” che vi propongo è un primo piatto facile e veloce da preparare, a base di cimette di broccoli e di noci.

Tra le tante verdure che l’agricoltura ci offre i broccoli, come un po’ tutte le crucifere, sono tra i migliori alleati per la nostra salute.

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Dott.ssa Nunzia Tortorella - Biologo Nutrizionista
La mia missione è di aiutarti a vivere una vita più sana, piena di energia e di vitalità. Attraverso l’approccio scientifico ti fornirò gli strumenti per migliorare il tuo benessere generale, con l’ausilio di un’alimentazione equilibrata, naturale ed allo stesso tempo gratificante. Amo il mio lavoro e sarò felice di affiancarti nel tuo percorso di salute e benessere.

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