Fitness Plan | La Linea del Cibo

Alimentazione + Allenamento: un binomio vincente

Sarà possibile su richiesta affiancare alla visita nutrizionale, una consulenza con un personal trainer qualificato, che elaborerà un programma di allenamento personalizzato ad hoc, mirato al raggiungimento degli obiettivi estetici e di salute.

L’attività fisica e la nutrizione rappresentano insieme un binomio vincente per ottenere un corpo in forma ed in salute ed aumentare la percezione del proprio benessere psico-fisico.


Un’alimentazione equilibrata unita al giusto allenamento permette di migliorare il proprio stato di salute e di mantenerlo nel tempo. Inoltre, un’attività fisica regolare consente di controllare il peso corporeo e può aiutare a vivere più a lungo.

Numerosi studi sostengono che l’esercizio fisico contribuisce a ridurre i livelli di stress, i problemi cardio-vascolari e le malattie di tipo metabolico (come ad esempio il diabete di tipo 2), oltre ad essere un grande alleato nella prevenzione dell’osteoporosi. A livello psicologico una sana attività motoria aumenta l’autostima, migliora l’umore, riduce l’ansia.


NON ESITARE A CONTATTARMI! CLICCA QUI

About me

Logo La Linea del Cibo
Dott.ssa Nunzia Tortorella - Biologo Nutrizionista
La mia missione è di aiutarti a vivere una vita più sana, piena di energia e di vitalità. Attraverso l’approccio scientifico ti fornirò gli strumenti per migliorare il tuo benessere generale, con l’ausilio di un’alimentazione equilibrata, naturale ed allo stesso tempo gratificante. Amo il mio lavoro e sarò felice di affiancarti nel tuo percorso di salute e benessere.

Seguimi su Facebook

Facebook Pagelike Widget

Contatti

Napoli Centro - 800143 via Generale F. Pignatelli, 1
(angolo piazza Nazionale)

Napoli Fuorigrotta - 80125 via Tansillo 46
(zona stadio S.Paolo)

Qualiano (NA) - 80019 Via Di Vittorio, 161

Logo Ordine

Numero iscrizione all’Ordine Nazionale dei Biologi 080376, sezione A
P.IVA 09816071213
info@lalineadelcibo.it